• Indonesia
  • English

LASIK & Katarak Center Jakarta - Klinik Mata | Ciputra SMG Eye Clinic

  • Beranda
  • Dokter Kami
  • Bebas Kaca Mata
    • Lasik Mata
    • ReLEx SMILE
    • EVO ICL
  • Apa itu Katarak?
  • FAQs
    • ReLEx® SMILE
    • FemtoLASIK
    • Katarak
    • Lifetime Protection
    • Rekomendasi Hotel
    • EVO Visian ICL
  • Testimonials
  • Berita
    • Artikel
    • Health Talks
  • Kontak

Biaya Lasik Mata 2025: Informasi, Perbandingan dan Biaya

Kamis, 20 Juli 2023 by Devi
biaya lasik
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Beranda » Featured Article[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][/vc_row][vc_column][/vc_column][vc_column_text][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Biaya Lasik Mata 2025: Informasi, Perbandingan dan Biaya” font_container=”tag:h1|font_size:36px|text_align:left|color:%230e7759″ use_theme_fonts=”yes”][vc_separator align=”align_left”][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]

Biaya operasi LASIK mata di Indonesia berkisar Rp10.000.000-Rp32.000.000 per mata. Kisaran biaya ini ada yang sudah termasuk jasa konsultasi dokter dan obat-obatan, ada juga yang belum.

Saat ini metode terbaru yang paling sering digunakan adalah ReLEx Smile dan FemtoLASIK yang memberikan kenyamanan lebih pada pasien, seperti tingkat presisi yang tinggi, waktu operasi yang lebih singkat dan waktu pemulihan pasca operasi yang lebih cepat.

Baca Juga: Operasi LASIK Mata Apakah Anda Kandidat yang Tepat?

biaya lasik 2023

Operasi lasik bertujuan untuk mengubah bentuk kornea mata guna memperbaiki penglihatan.

Di sisi lain, ada juga metode lama untuk mengkoreksi mata rabun yaitu Photo Refractive Keratectomy (PRK) yang juga menggunakan laser dalam prosesnya. Akan tetapi pemulihan pasca operasi PRK ini memerlukan waktu lebih lama dibandingkan dengan LASIK, waktu pemulihan dari 1 hingga 3 bulan, dibandingkan dengan prosedur LASIK yang hanya kurang dari sebulan saja.

Operasi LASIK merupakan operasi yang dilakukan dengan tujuan mengkoreksi kelainan refraksi pada mata sehingga dapat mengurangi ketergantungan terhadap kacamata dan lensa kontak untuk kualitas hidup yang lebih tinggi.

Baca Juga: Mata Silinder/Astigmatisme: Gejala, tes, dan Pengobatan[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”Metode dan Biaya FemtoLASIK 2025″ font_container=”tag:h2|font_size:36px|text_align:left|color:%230e7759″ use_theme_fonts=”yes”][vc_separator align=”align_left”][vc_single_image image=”6870″ img_size=”large” style=”vc_box_shadow_border” el_class=”hideon-Desktop”][vc_column_text]

Laser Femtosecond digunakan untuk mengoreksi penglihatan (mata minus dan silinder) dengan membuat lipatan tipis / flap pada kornea dan dilanjutkan dengan laser excimer yang digunakan untuk membentuk kelengkungan kornea, setelah itu flap dikembalikan ke posisi semula.

Dengan menggunakan laser Femtosecond dapat menggantikan fungsi pisau bedah untuk memotong flap seperti pada metode Lasik microkeratome. Sehingga dapat membuat pasien lasik merasa lebih nyaman dengan mengetahui bahwa tidak ada pisau yang digunakan pada mata mereka.

Baca Juga: Lasik Mata dan Dapatkan Jaminan Seumur Hidup!

Selain itu, kelebihannya adalah ketebalan flap kornea juga dapat lebih mudah diprediksi, mengurangi risiko luka kornea selama operasi dan risiko peradangan yang rendah. Dalam beberapa kasus, laser femtosecond juga memungkinkan untuk membuat flap kornea yang lebih tipis bertujuan untuk mengoreksi jumlah rabun jauh yang lebih tinggi dengan aman.

Untuk prosedur FemtoLASIK secara keseluruhan berlangsung selama 10-15 menit menggunakan mesin MEL-80.
1.Pada langkah pertama, Laser Femtosecond membuat flap/bukaan pada area kornea.
2.Langkah kedua, flap tersebut dibuka dan proses laser menggunakan excimer laser dilakukan pada permukaan kornea yang telah dibuka.
3.Dan setelah selesai, flap akan dikembalikan ke posisi semula.

Efek samping dari Metode FemtoLASIK akan berbeda pada setiap orang dan pada umumnya, berupa mata kering, rasa mengganjal, dan silau setelah operasi. Namun, hal ini bersifat sementara dan akan hilang seiring dengan berjalannya waktu.

Biaya lasik mata 2025 dengan metode FemtoLASIK di Ciputra SMG Eye Clinic adalah Rp12,500,000/mata dan Rp25,000,000 untuk 2 mata.

Sedangkan untuk harga pemeriksaan atau screening LASIK 2025 di CIputra SMG Eye Clinic adalah Rp3,900,000.

Baca juga: Mata Minus / Miopia : Gejala, Pencegahan, Penanganan dan Perawatan

[/vc_column_text][vc_btn title=”DAPATKAN HARGA PROMO FEMTOLASIK” color=”success” link=”url:https%3A%2F%2Fciputrasmgeyeclinic.com%2Ffemtolasik-promo%2F|||”][vc_custom_heading text=”Metode dan Biaya ReLEx SMILE (SMall Incision Lenticule Extraction) 2025″ font_container=”tag:h2|font_size:36px|text_align:left|color:%230e7759″ use_theme_fonts=”yes”][vc_separator align=”align_left”][vc_single_image image=”6872″ img_size=”large” style=”vc_box_shadow_border” el_class=”hideon-Desktop”][vc_column_text]Operasi mata pada metode ReLEx SMILE dilakukan dengan menggunakan laser femtosecond Visumax femtosecond, yang merupakan teknologi terkini dari Carl Zeiss Meditec, perusahaan asal Jerman yang sangat berpengalaman di bidang optik. Dibandingkan dengan FemtoLASIK, metode ReLEx SMILE merupakan metode operasi LASIK yang terbaru yang tidak memerlukan pembukaan/flap pada kornea.

Metode ReLEx SMILE hanya membutuhkan waktu keseluruhan 10 menit dengan proses laser hanya selama 24 detik/mata. Insisi pada kornea juga hanya dibuat sebesar 2-4 mm, sehingga mampu menjaga struktur kornea tetap stabil. Tak hanya itu saja, risiko dan gejala mata kering setelah operasi sangat kecil dengan diterapkannya metode ini.

Ada tiga tahapan pada prosedur ReLEx SMILE:

  1. Pembuatan Lenticule. Laser Femtosecond Visumax akan membuat lenticule yaitu lapisan tipis dari jaringan kornea dan insisi/potongan kecil pada sisi kornea sebesar 2-4mm .
  2. Mengeluarkan Lenticule. Lenticule akan dikeluarkan melalui insisi/potongan kecil yang sudah dibuat disisi kornea
  3. Koreksi kelaianan Refraksi. Dengan dikeluarkannya lenticule akan merubah bentuk kornea dan jalan sinar yang masuk ke mata sehingga dapat mengembalikan tajam penglihatan.
    Efek samping setelah operasi pada setiap orang juga akan berbeda-beda, tapi pada umumnya pasien merasakan pandangan mata berkabut, silau pada 4-6 jam pertama. Perlu diketahui, hal ini sangat normal dan akan hilang seiring dengan berjalannya waktu

Biaya lasik mata 2025 dengan metode ReLEx SMILE di Ciputra SMG Eye Clinic adalah Rp16,000,000/mata dan Rp32,000,000 untuk 2 mata. [/vc_column_text][vc_btn title=”DAPATKAN HARGA PROMO RELEX SMILE” color=”success” link=”url:https%3A%2F%2Fciputrasmgeyeclinic.com%2Flasik-promo%2F|||”][vc_row css=”.vc_custom_1681290413090{margin-bottom: -15px !important;}”][vc_column][vc_custom_heading text=”ReLEx SMILE PRO” font_container=”tag:h2|font_size:36px|text_align:left|color:%230e7759″ use_theme_fonts=”yes”][vc_separator][vc_single_image image=”13260″ img_size=”large” el_class=”hideon-Desktop”][vc_column_text css=”.vc_custom_1687754796945{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 20px !important;}”]ReLEx SMILE PRO atau biasa dikenal dengan bedah ‘keyhole’, tindakan operasi yang membuat sayatan sangat kecil. Inovasi ini membuat tindakan operasi menjadi lebih efisien. Tindakan operasi ReLEx SMILE PRO hanya memakan waktu sekitar 8 detik. Prosesnya jauh lebih cepat dibandingkan dengan Relex SMILE biasa. Kecepatan laser dan pengaturan yang optimal membuat tindakan ReLEx SMILE PRO lebih mudah sehingga mengurangi rasa cemas pasien selama tindakan. Prosedur laser dapat berjalan dengan nyaman, aman dan efisien. Biaya tindakan ReLEx SMILE PRO, yaitu Rp21.000.000 per mata.[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1687754808530{margin-bottom: 0px !important;}”]ReLEx SMILE PRO – Teknologi Robotic:
Pengalaman LASIK yang Cepat dan Terkoneksi Generasi Terbaru dari ReLEx SMILE

  • Evolusi terbaru dari Zeiss (Jerman)
  • Alur kerja efisien terhubung secara digital
  • Sesuai target, singkat, dan akurat
  • Sistem terintegrasi secara otomatis, perawatan dengan bantuan teknologi robotic
  • Membuat lentikula refraktif lebih cepat hanya 8 detik
  • Pengerjaan aman dan nyaman
[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1687754820135{margin-bottom: 0px !important;}”]Kandidat yang Sesuai untuk Tindakan ReLEx SMILE PRO:

Adapun kriteria yang dapat dilakukan tindakan dengan prosedur ReLEx SMILE PRO meliputi:

  • Usia di atas 18 tahun
  • Telah memiliki refraksi stabil selama lebih dari 12 bulan
  • Penderita rabun jauh atau miopia dan pasien dengan silinder atau astigmatisme
  • Orang yang memiliki penglihatan baik dengan kacamata atau lensa kontak
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1681440476235{padding-top: 15px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1687754829951{margin-top: 0px !important;}”]Prosedur ReLEX SMILE PRO

Prosedur ReLEX SMILE PRO dapat dilakukan melalui 3 tahap meliputi:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1681440743568{margin-top: -10px !important;}”][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”13483″ img_size=”full”][vc_column_text css=”.vc_custom_1687754841215{margin-top: -15px !important;}”]

1. Membuat Lenticule
Teknik ReLEX SMILE PRO menggunakan mesin VISUMAX 800 yang hanya memerlukan waktu sekitar 8 detik untuk membuat potongan kecil jaringan kornea (lenticule) dan sayatan kecil yang dibuat di dalam kornea utuh.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”13487″ img_size=”full”][vc_column_text css=”.vc_custom_1681440581674{margin-top: -15px !important;}”]

2. Mengeluarkan Lenticule
Potongan kecil jaringan kornea (lenticule) tadi akan dikeluarkan melalui sayatan kecil (2-3mm), tanpa mengganggu struktur kornea yang tetap stabil dan terjaga.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”13485″ img_size=”full”][vc_column_text css=”.vc_custom_1681440842651{margin-top: -15px !important;}”]

3. Memperbaiki Kelainan Refraksi
Pengeluaran lenticule akan mengubah bentuk kornea sehingga dapat memperbaiki kelainan refraksi dan insisi kecil akan sembuh dengan sendirinya.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1681440752913{margin-top: -10px !important;margin-bottom: -30px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1687754863208{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;}”]Keuntungan Layanan LASIK ReLEX SMILE PRO

Adapun keuntungan yang pasien rasakan dari tindakan ReLEX SMILE PRO meliputi:

  • Prosedur laser singkat hanya dalam waktu sekitar 8 detik
  • Mampu menjaga keutuhan struktur kornea mata
  • Lebih sedikit memberikan kemungkinan mata kering atau infeksi setelah operasi
  • Waktu pemulihan lebih cepat
  • Sistem kerja terintegrasi membantu mengurangi kesalahan selama tindakan operasi
  • Memberikan pengalaman LASIK yang aman dan nyaman
  • Menggunakan teknologi robotic dari Zeiss Jerman
  • Pilihan tepat untuk orang yang memiliki hobi olahraga ekstrem atau bagi mereka yang bekerja di kedinasan, militer, pilot, dan lainnya.
[/vc_column_text][vc_btn title=”DAPATKAN HARGA PROMO RELEX SMILE PRO” color=”success” link=”url:https%3A%2F%2Fciputrasmgeyeclinic.com%2Ffemtolasik-promo%2F|||” css=”.vc_custom_1687754871541{padding-bottom: 15px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1681440316375{margin-top: -30px !important;margin-bottom: -15px !important;}”][vc_column][vc_custom_heading text=”Apakah Biaya LASIK mata 2025 dicover oleh BPJS?” font_container=”tag:h2|font_size:36px|text_align:left|color:%230e7759″ use_theme_fonts=”yes”][vc_separator][vc_single_image image=”6876″ img_size=”large” el_class=”hideon-Desktop”][vc_column_text css=”.vc_custom_1681445465164{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]Pertanyaan ini merupakan hal yang sangat umum dan sering ditanyakan oleh pasien. Akan tetapi, operasi LASIK merupakan operasi untuk tujuan kosmetik dan estetik, jadi termasuk ke dalam kategori operasi yang tidak essensial. Sehingga, jaminan sosial dari pemerintah Indonesia tidak mengcover biaya operasi LASIK dan hanya menanggung biaya operasi katarak ataupun penyakit mata yang bersifat pengobatan.[/vc_column_text][vc_btn title=”TENTANG RELEX SMILE” color=”primary” link=”url:https%3A%2F%2Fciputrasmgeyeclinic.com%2Frelex-smile%2F|||”][vc_btn title=”RELEX SMILE vs FEMTOLASIK” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fciputrasmgeyeclinic.com%2Frelex-smile-vs-lasik-konvensional-kelebihan-dan-biaya%2F|||”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1681290433459{margin-bottom: -15px !important;}”][vc_column][vc_custom_heading text=”Yang Dapat Dilakukan Di Rumah, Sekolah dan Kantor” font_container=”tag:h2|font_size:36px|text_align:left|color:%230e7759″ use_theme_fonts=”yes”][vc_separator][vc_column_text]
  • Mengenakan kacamata hitam

Kacamata hitam dapat membantu melindungi mata setiap orang (anak-anak hingga dewasa) dari sinar ultraviolet (UV) matahari.

  • Ketika melihat monitor komputer

Istirahatkan mata Anda setiap 20 menit sekali dengan cara melihat objek atau benda yang memiliki jarak 20 kaki jauhnya selama 20 detik. Anda juga dapat bangkit dari tempat duduk setidaknya setiap 2 jam sekali dan mengistirahatkan mata selama 15 menit.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1681290442550{margin-bottom: -15px !important;}”][vc_column][vc_custom_heading text=”Fakta Seputar Lasik” font_container=”tag:h2|font_size:36px|text_align:left|color:%230e7759″ use_theme_fonts=”yes”][vc_separator][vc_single_image image=”6870″ img_size=”large”el_class=”hideon-Desktop”]

Tahukah Anda operasi lasik sangat tepat bagi Anda yang memiliki keluhan terhadap penglihatan, seperti rabun dekat, rabun jauh, dan astigmatisme. Berikut fakta seputar lasik yang perlu Anda ketahui.

    • Prosedur lasik cepat hanya membutuhkan waktu 10-15 menit
    • Minim rasa sakit selama prosedur operasi
    • Kebanyakan pasien mendapatkan penglihatan yang lebih baik dalam beberapa hari
    • Menghemat uang dalam jangka panjang dari pembelian bingkai kacamata, lensa kacamata, lensa kontak, dan biaya konsultasi ke dokter mata
    • Mengurangi gejala alergi atau infeksi akibat pemakaian lensa kontak

Source:

  • Operasi LASIK: Apakah ini tepat untuk Anda?
  • LASEK: Alternatif Operasi Mata LASIK
  • Operasi LASIK Mata
biaya lasikbiaya lasik mata
Read more
  • Published in Featured Article, LASIK
No Comments

9 Cara Ampuh Mencegah Mata Lelah Akibat Gadget

Jumat, 05 Juni 2020 by Defa
5 Cara Mencegah Mata Lelah Akibat Gadget

Cara mencegah mata lelah akibat gadget penting untuk diketahui dan dilakukan sejak dini agar terhindar dari masalah kesehatan mata yang lebih serius, seperti mata minus. Berbagai langkah pencegahan tersebut tidak luput dari pengaturan cahaya hingga lamanya menggunakan gadget.

Mata lelah akibat penggunaan gadget secara berlebihan telah menjadi masalah umum yang sering dihadapi. Kondisi ini dapat memengaruhi kenyamanan dan kinerja sehari-hari.

Namun, dengan beberapa langkah sederhana, Anda dapat mengatasi mata lelah akibat gadget dengan mudah.

Pengertian dan Penyebab Mata Lelah

Mata Lelah adalah kondisi di mana mata merasa lelah, tegang, atau tidak nyaman setelah penggunaan yang berlebihan, terutama melihat layar gadget atau komputer dalam waktu yang lama. Penyebab utama mata lelah akibat gadget adalah tegangnya otot bola mata yang terus menerus berusaha membaca teks dan gambar di layar, disertai dengan penurunan frekuensi kedipan mata.

Hal ini menyebabkan mata terfokus pada layar cenderung berkedip lebih lambat dari biasanya yang dapat menyebabkan gejala, seperti sakit kepala, mata kering, silau, pandangan buram atau berbayang, serta nyeri pada leher, bahu, dan punggung.

Baca Juga: Ternyata Ini 10 Arti kedutan Mata Kiri Atas dari Sisi Medis

Cara Mencegah Mata Lelah Akibat Gadget

Agar mata lelah tidak bertambah parah, Anda bisa mencoba beberapa langkah pencegahan di bawah ini:

1. Ikuti Aturan 20-20-20

Saat Anda terpaku pada layar gadget untuk jangka waktu yang lama, mata bekerja keras dan terus-menerus berfokus pada objek yang sama. Untuk memberi mata istirahat, praktikkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, alihkan pandangan Anda dari layar dan fokuskan pada objek yang berjarak sekitar 20 kaki selama 20 detik.

Cara ini membantu mengurangi kelelahan mata dan memberi kesempatan pada mata untuk beristirahat sejenak. Selain itu, pastikan posisi layar gadget Anda juga tepat. Layar sebaiknya berjarak sekitar 25 inci dari mata Anda dan sedikit di bawah tingkat mata.

9 Cara Ampuh Mencegah Mata Lelah Akibat Gadget

Pencahayaan tinggi pada gadget memengaruhi spektrum cahaya layar sehingga berpotensi mengganggu kenyamanan mata.

2. Atur Pencahayaan

Pencahayaan yang tepat di sekitar Anda dapat membuat perbedaan besar dalam kenyamanan visual. Pastikan ruangan tempat Anda menggunakan gadget memiliki pencahayaan yang cukup, tidak terlalu terang, dan tidak terlalu gelap.

Cahaya yang terlalu terang bisa menyebabkan silau, sedangkan pencahayaan yang terlalu redup bisa memaksa mata untuk bekerja lebih keras. Selain itu, atur juga tingkat kecerahan layar gadget Anda.

Layar yang terlalu terang dapat menyebabkan mata cepat lelah. Jika memungkinkan, pasang layar anti-glare pada monitor Anda untuk mengurangi pantulan cahaya yang mengganggu.

3. Atur Kontras

Kontras yang tepat pada layar monitor juga sangat penting untuk kenyamanan visual Anda. Setiap orang memiliki preferensi kontras yang berbeda-beda, tetapi pastikan untuk tidak mengatur kontras terlalu tinggi.

Hal ini karena bisa membuat mata cepat lelah. Selain itu, coba juga atur suhu warna pada layar Anda. Suhu warna yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa memengaruhi spektrum cahaya yang dipancarkan oleh layar sehingga memengaruhi kenyamanan mata Anda.

Baca Juga: Penyebab Mata Minus Bertambah dan Cara Meminimalkannya

4. Jaga Kelembapan Mata

Mata yang kering dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan meningkatkan risiko kelelahan mata. Untuk menjaga agar mata tetap lembap, ingatlah untuk mengedipkan mata secara teratur saat menggunakan gadget.

Jika Anda merasa mata tetap kering, pertimbangkan untuk menggunakan tetes mata pelembap sesuai kebutuhan. Ini dapat membantu menjaga keseimbangan kelembapan di mata Anda dan mencegah mata lelah akibat kekeringan.

5. Gunakan Kacamata Khusus saat Menggunakan Gadget

Kacamata khusus yang dilengkapi dengan filter cahaya biru atau anti-radiasi dapat membantu mengurangi paparan cahaya berbahaya yang dipancarkan oleh layar gadget.

Cara mencegah mata lelah akibat gadget ini bisa membantu melindungi mata Anda dari kelelahan dan ketegangan yang disebabkan oleh paparan cahaya biru yang berlebihan.

6. Jaga Jarak Pandang Mata ke Layar Gadget

Penting untuk menjaga jarak yang tepat antara mata Anda dan layar gadget. Cobalah untuk menjaga jarak sekitar 25-30 cm antara mata dan layar.

Pastikan layar berada pada tingkat yang sejajar dengan mata Anda. Ini membantu mengurangi tegangan pada otot mata dan mencegah kelelahan mata.

7. Bersihkan Layar Gadget secara Rutin

Debu, noda, dan sidik jari dapat mengganggu pengalaman penggunaan gadget dan membuat Anda cenderung mengernyitkan mata untuk melihat dengan lebih jelas.

Bersihkan layar gadget Anda secara rutin dengan kain mikrofiber yang lembut untuk menghilangkan kotoran dan menjaga visibilitas layar tetap optimal.

8. Atur Ukuran Tulisan pada Gadget

Ukuran tulisan yang terlalu kecil pada layar gadget dapat memaksa mata Anda untuk bekerja lebih keras dan menyebabkan kelelahan. Atur ukuran tulisan pada gadget Anda agar sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan Anda.

Pastikan tulisan cukup besar untuk dibaca dengan nyaman tanpa harus memaksakan pandangan. Dengan begitu, Anda bisa membacanya lebih nyaman.

9. Kompres Mata dengan Air Hangat

Setelah penggunaan gadget yang lama, Anda dapat istirahatkan kelelahan mata dengan mengompres mata menggunakan kain bersih yang dibasahi air hangat.

Cara mencegah mata lelah akibat gadget ini dapat membantu meredakan tegangan pada otot mata dan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata.

Baca Juga: 10 Cara Menjaga Kesehatan Mata agar Tetap Sehat dan Jernih

Demikianlah beberapa cara mengatasi mata lelah yang dapat Anda lakukan sehari-hari. Bila Anda mengalami mata lelah dan tidak kunjung sembuh, sebaiknya segera konsultasi ke dokter spesialis mata profesional di Ciputra SMG Eye Clinic (CSEC) untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Di CSEC, Anda dapat melakukan perawatan rutin hingga LASIK.

Apabila Anda ingin melakukan serangkaian tersebut, bisa melihat jadwal dokter dan membuat janji lebih mudah melalui WhatsApp. Mari percayakan kesehatan mata Anda dan keluarga dengan Ciputra SMG Eye Clinic (CSEC).

Telah direview oleh dr. Azrina Noor, SpM

Source:

  • Mayo Clinic. Eyestrain. Diakses 2024.
  • All About Vision. Computer Eye Strain – 10 Steps for Relief. Diakses 2024.
akibat gadgetkesehatan matamata lelah
Read more
  • Published in Featured Article, Mata
No Comments

Apa Vitamin Terbaik untuk Kesehatan Mata?

Kamis, 23 April 2020 by Adli Ikram
Apa Vitamin Terbaik untuk Kesehatan Mata?

Apa Vitamin Terbaik untuk Mata Anda

Halo Happy Eyes People! Vitamin untuk mata penting diperhitungkan untuk kesehatan mata. Mata Anda adalah organ kompleks yang membutuhkan banyak vitamin agar dapat berfungsi dengan baik. Ada beberapa vitamin tertentu yang penting untuk menjaga kesehatan mata agar lebih baik. Saat ini telah dikenal banyak antioksidan kuat yang bermanfaat untuk melindungi mata dan bagian tubuh lainnya dari kerusakan oksidatif dan peradangan.

Kekurangan vitamin tertentu dapat meningkatkan risiko beberapa kondisi mata, seperti katarak, dan degenerasi makula terkait usia (AMD). Penelitian menunjukkan bahwa beberapa suplemen vitamin dan mineral dapat membantu melindungi atau memperlambat perkembangan kondisi tersebut.

Dalam artikel ini, kami menguraikan empat vitamin yang penting untuk kesehatan mata, serta terdapat daftar berbagai sumber makanan dari vitamin ini.Mari kita simak bersama-sama!

4 Vitamin yang berkontribusi untuk Kesehatan Mata

Orang yang ingin melindungi kesehatan mata mereka harus cukup mengkonsumsi sejumlah vitamin didalam kandungan makanan mereka.

  1. Vitamin A dan Beta Karoten

Vitamin A sangat penting untuk fungsi penglihatan yang baik. Vitamin A bersama komponen protein Rhodopsin memungkinkan mata untuk melihat dalam kondisi cahaya rendah.

Vitamin A juga mendukung fungsi kornea, yang merupakan lapisan luar pelindung mata. Seseorang yang kekurangan vitamin A memungkinkan untuk dijumpai gejala pada mata mereka menghasilkan produksi air mata terlalu sedikit untuk tetap dilumasi (dry eyes).

  1. Vitamin E

Alpha tocopherol adalah bentuk vitamin E yang memiliki sifat antioksidan kuat.

Antioksidan membantu melawan radikal bebas, yang dapat merusak jaringan di seluruh tubuh. Kadang-kadang, radikal bebas dapat merusak protein di dalam mata. Kerusakan ini dapat menyebabkan perubahan protein pada lensa yang disebut katarak.

Sebuah penelitian pada tahun 2014 mengamati studi yang menghubungkan vitamin E dengan pencegahan katarak. Beberapa penelitian menemukan bahwa kejernihan lensa lebih baik pada orang yang mengkonsumsi suplemen vitamin E.

  1. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan kuat lainnya yang melindungi terhadap kerusakan oksidatif.

Kerusakan oksidatif adalah faktor kunci dalam dua jenis katarak yang terkait usia (tersering): katarak kortikalis dan nuklearis. Katarak kortikalis berkembang dari bagian tepi lensa, sementara katarak nuklearis terjadi dari pusatnya atau bagian inti lensa.

  1. Vitamin B

Sebuah studi tahun 2009 menunjukkan bahwa suplementasi harian dengan kombinasi vitamin B-6, B-9, dan B-12 dapat mengurangi risiko AMD. AMD adalah penyakit mata degeneratif pada nakula retina yang sangat mempengaruhi penglihatan.

Namun, studi khusus ini hanya melibatkan wanita. Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung penggunaan vitamin B dalam mencegah AMD pada wanita dan pria.

Sebuah studi sebelumnya mengamati asupan nutrisi dan kesehatan mata pada 2.900 orang yang berusia antara 49 dan 97 tahun. Temuan mengungkapkan bahwa asupan protein, vitamin A, dan vitamin B riboflavin, tiamin, dan niasin yang lebih tinggi memiliki hubungan dengan tingkat katarak nuklearis yang lebih rendah.

Vitamin untuk mata

Vitamin untuk mata

Sumber makanan vitamin ini

Diet seimbang dan sehat yang mengandung beragam makanan berikut dapat menyediakan cukup vitamin dan nutrisi untuk meningkatkan kesehatan mata. Penelitian menunjukkan bahwa nutrisi ini bekerja bersama untuk melindungi mata. Jadi makan berbagai macam makanan sehat adalah pendekatan dan cara terbaik untuk menjaga kesehatan mata Anda.

Di bawah ini, kami mencantumkan sumber makanan vitamin yang kami sebutkan dalam artikel ini.

  1. Vitamin A dan beta karoten:
  • ubi
  • wortel
  • paprika merah
  • labu
  1. Vitamin E:
  • kacang almond
  • biji bunga matahari
  • kacang kacangan
  • minyak safflower
  • minyak kedelai
  • minyak jagung
  • minyak biji gandum
  • asparagus
  1. Vitamin C:
  • jeruk dan jus jeruk
  • Brokoli
  • kubis Brussel
  • Blackberry
  • jus anggur
  1. Vitamin B-1, atau tiamin:
  • kacang polong
  • kacang-kacangan
  • Babi
  • ikan
  • kacang hijau
  • yogurt
  1. Vitamin B-2, atau riboflavin:
  • daging sapi
  • gandum
  • yogurt
  • susu
  • remis
  • jamur
  • kacang almond
  1. Vitamin B-3, atau niasin:
  • hati sapi
  • ayam
  • salmon dan tuna
  • beras merah dan putih
  • kacang kacangan
  1. Vitamin B-6, atau piridoksin:
  • buncis
  • sayuran hijau gelap
  • unggas
  • hati sapi
  • salmon dan tuna
  1. Vitamin B-9, atau asam folat:
  • sayuran hijau gelap
  • kacang kacangan
  • kacang polong
  • makanan laut
  • biji bunga matahari
  • telur
  1. Vitamin B-12, atau cobalamin:
  • ikan
  • hati
  • daging merah
  • unggas
  • telur
  • susu yang diperkaya, sereal, dan ragi nutrisi

Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Lakukan konsultasi kesehatan mata Anda dengan dokter Kami di Ciputra SMG Eye Clinic untuk mengetahui kondisi mata secara berkala.

Source: What are the best vitamins for eye health?

artikel kesehatankesehatan matavitamin mata
Read more
  • Published in Featured Article, Health Talk, Mata
No Comments

Katarak Jaman Now Menyerang Kawula Muda

Rabu, 22 April 2020 by Adli Ikram
Katarak Jaman Now Menyerang Kawula Muda

Katarak Jaman Now Menyerang Kawula Muda

Hah? Bukannya katarak hanya terjadi pada orang tua saja? Mungkin itu yang ada di benak kamu sekarang. Walaupun pada umumnya katarak menyerang orang – orang yang berusia di atas 50 tahun, sekarang penyakit ini tidak memandang umur lagi. Sebelum usia 50 tahun pun, katarak dapat menyerang organ mata anda dan disebut dengan early-onset-cataract atau juvenile cataract. Oleh karena itu, mewaspadainya sejak usia dini menjadi langkah yang tepat. Seseorang yang memiliki katarak sering mengeluh tidak dapat melihat pemandangan disekitarnya dengan jelas (buram). Hal ini menandakan sudah terdapat penurunan tajam penglihatan. Selain itu hal yang juga sering diutarakan adalah keluhan silau (glare) terutama bila melihat sinar terang seperti saat mengendarai mobil di malam hari.

Katarak Menyerang

Penyebab katarak di usia muda

Menjawab pertanyaan kamu mengapa katarak dapat dialami sejak usia muda, berikut jawabannya:

  1. Genetika

Gen berhubungan dengan kromosom. Kelainan kromosom pada orang tua akan diturunkan kepada anaknya sehingga kualitas lensa mata orang tua yang kurang baik akan berdampak pada mata sang anak.

  1. Trauma Mata

Trauma yang terjadi pada daerah mata terutama bola mata dapat menjadi penyebab timbulnya katarak. Contohnya adalah benturan mekanik, radiasi, zat kimia dan trauma listrik. Salah satu gejala yang dapat terlihat kasat mata adalah munculnya warna putih pada serat lensa mata.

  1. Diabetes

Adanya penyakit diabetes sejak usia muda dan kurangnya kontrol gula darah akan berisiko mengalami katarak di usia produktif. Peningkatan enzim Aldose Reduktase pada tubuh penderita diabetes lah yang memicu penyakit katarak. Hal ini menyebabkan penumpukan sorbitol pada lensa dan gangguan hidrasi protein lensa sehingga terjadilah katarak. Oleh karena itu, penyakit diabetes yang dialami harus segera ditangani sehingga tidak memberikan dampak buruk pada mata.

  1. Penggunaan Obat Tertentu

Penggunaan obat – obatan tertentu dalam jangka waktu lama akan memicu penyakit katarak. Contohnya seperti obat – obatan golongan kortikosteroid.

  1. Paparan Sinar Matahari

Terlalu sering terpapar sinar ultraviolet juga meningkatkan risiko penyakit katarak.

  1. Peradangan

Peradangan kronis pada mata atau disebut uveitis, juga dapat mengakibatkan katarak. Uveitis dapat menyebabkan penebalan dari kapsul lensa bagian depan.

  1. Alkohol dan Merokok

Konsumsi alkohol dan kebiasaan merokok secara signifikan dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak pada usia muda.

Apakah mata Anda katarak? Ikuti testnya!

Apa saja gelaja katarak

Berikut ini ada beberapa gejala katarak yang pada umumnya dirasakan:

  1. Pandangan buram seperti berasap atau berkabut
  2. Warna benda yang biasa Anda lihat menjadi lebih pudar / pucat
  3. Mudah silau apabila melihat cahaya terang
  4. Terdapat lapisan kekuningan atau kecoklatan bila melihat suatu benda
  5. Fungsi penglihatan berkurang terutama di malam hari
  6. Pandangan seperti melihat cincin di sekitar sumber cahaya

Katarak Menyerang

Katarak Menyerang

Pencegahan mata katarak di usia muda

Sahabat sehat, setelah mengetahui berbagai penyebab dan gejala mata katarak membuat kita menjadi lebih menyadari pentingnya menjaga kesehatan mata kita. Ada beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk mencegah mata katarak, seperti:

  1. Mengonsumsi makanan sehat, mulailah dengan menerapkan konsep makanan 4 sehat 5 sempura, dan mengurangi konsumsijunk food, untuk seseorang dengan obesitas, ada baiknya mengurangi berat badan dengan signifikan.
  2. Melindungi mata dari bahaya sinar ultraviolet dengan menggunakan kacamata hitam ketika Anda berada di luar ruangan.
  3. Menghindari diri dari paparan asap rokok.
  4. Tidak mengkonsumsi alkohol.
  5. Mengonsumsi makanan yang mengandung beta karoten yang tinggi seperti wortel, bayam, ubi jalar, buah bit, labu kuning, pepaya.
  6. Mengonsumsi makanan yang mengandung Zeaxanthin dan Lutein seperti lobak hijau, collards (sayuran hijau yang bentuknya mirip dengan sawi), jagung manis, brokoli, romaine lettuce, kacang polong, buncis, telur, brussels sprouts (sayuran hijau yang berbentuk seperti kubis dengan ukuran yang kecil).
  7. Membatasi kadar garam yang dikonsumsi setiap hari.
  8. Membiasakan diri untuk tidur dengan cukup (7 – 8 jam per hari).
  9. Menggunakan kacamata yang sesuai dengan ukuran lensa mata.
  10. Periksa kesehatan mata secara teratur

Untuk memeriksa kesehatan mata, Anda dapat mempercayakannya kepada kami, Ciputra SMG Eye Clinic. Segera konsultasikan kesehatan mata Anda secara rutin.

Reviewed by: dr. Ika Citra

Source:

  • Cataracts
artikel kesehatankatarak
Read more
  • Published in Featured Article, Katarak, Mata
No Comments

Lasik Mata dan Dapatkan Jaminan Seumur Hidup!

Senin, 18 Februari 2019 by irmankarim
Lifetime Protection

Beranda » Featured Article[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Lasik Mata dan Dapatkan Jaminan Seumur Hidup!” font_container=”tag:h1|font_size:36px|text_align:left” use_theme_fonts=”yes”][vc_separator align=”align_left”][vc_column_text]Mungkin ada diantara kalian yang masih ragu dan takut untuk melakukan tindakan lasik karena kuatir tidak mendapatkan hasil yang sesuai. Bagaimana bila satu tahun, 2 tahun bahkan 5 tahun kedepan kondisi mata yang sudah normal mengalami perubahan visual kembali?

Lifetime Protection

Kini Anda tidak perlu ragu atau takut untuk melakukan tindakan lasik. Ciputra SMG Eye Clinic selalu berupaya untuk memberikan layanan terbaik dengan hasil tindakan lasik mata yang berkualitas tinggi. Dengan dukungan dokter bedah mata yang berpengalaman serta ditunjang oleh teknologi canggih terkini, maka kami memberikan layanan Lifetime Protection bagi Anda yang telah melakukan tindakan lasik mata di Ciputra SMG Eye Clinic

Apa Itu Lifetime Protection?

Lifetime Protection merupakan layanan terbaru dari Ciputra SMG Eye Clinic bagi pasien yang telah melakukan tindakan lasik. Layanan ini diberikan kepada pasien dengan tujuan untuk membantu mempertahankan penglihatan Anda sebaik mungkin setiap saat. Kami memastikan bahwa jika suatu saat Anda mengalami perubahan kemampuan penglihatan, Anda dapat menerima prosedur lasik tambahan secara gratis bila memenuhi syarat secara medis yang ditentukan oleh dokter bedah mata kami.

Tunggu apa lagi, konsultasikan kondisi mata Anda kepada kami di Ciputra SMG Eye Clinic.

Yuk, lihat video pengalaman pasien Kami di Ciputra SMG Eye Clinic.

Persiapan Sebelum Operasi Mata Katarak.

Mata Kering Setelah Operasi LASIK? Wajarkah?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

lasiklasikfloatrelex smile
Read more
  • Published in Featured Article, LASIK
No Comments
Artikel Terbaru
  • jenis-jenis katarak
    Jenis-jenis Katarak dan Penanganannya
  • Pentingnya Tes Buta Warna pada Anak
    Ini Pentingnya Tes Buta Warna pada Anak
  • Tanda operasi katarak gagal
    Tanda-Tanda Operasi Katarak Gagal dan Efek Sampingnya
  • health talk csec pontianak februari
    Health Talk Lasik Mata Pontianak: Sharing Happy Eyes

Jakarta - Lotte Kuningan

Lotte Shopping Avenue Fl.5 Ciputra World 1 Jakarta Jl. Prof. Dr. Satrio Kav 3-5, Kuningan

Jakarta - PIM Pondok Indah

Pondok Indah Office Tower 5 Lantai 2 Jl. Sultan Iskandar Muda Kav. V-TA Pondok Indah, Jakarta Selatan - 12310

Surabaya

SkyLoft SOHO Fl.8 Ciputra World Surabaya Jl. Mayjend Sungkono No.87

© 2025 All rights reserved. Ciputra SMG Eye Clinic

TOP